¿Tiene diabetes? Le urgen seguir estos pasos para protegerse durante la pandemia del COVID19
Los Angeles — Los enfermos de diabetes pueden tener un mayor riesgo de complicaciones por el COVID-19, porque algunos virus prosperan con niveles más altos de glucosa en la sangre y aquellos con diabetes ya tienen sistemas inmunes comprometidos, señala la Asociación Americana de Diabetes.
En el 2018, unos 34.2 millones de estadounidenses, o el 10.5% de la población, tenían diabetes. Casi 1.6 millones de estadounidenses tienen diabetes tipo 1, incluidos aproximadamente 187,000 niños y adolescentes.
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Con el COVID19 ahora muchos se preguntar cómo cuidarse o cómo proteger a sus seres queridos. La respuesta, dicen los expertos, es seguir una serie de pasos.
Desde que su mamá fue diagnosticada con diabetes tipo 2, Darla Fernández tiene que cuidar de ella, pero ahora su pregunta es cómo hacerlo ante una pandemia que la hace más vulnerable.
Con una sonrisa tierna, la señora María sostiene que nada le duele y aun le gusta “salir a comprar verdura fresca casi a diario, aunque tenga que caminar”.
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Ante el COVID19, no solo los pacientes de diabetes tipo 2 están en riesgo, también los que viven con el tipo 1, que a veces pueden experimentar cetoacidosis diabética, lo que dificulta la regulación de la ingesta de líquidos y los niveles de electrolitos y puede provocar sepsis y shock séptico en casos graves.
No hay una mayor posibilidad de contraer el virus si la persona es diabética, dicen los expertos. Sin embargo, las complicaciones son peores, y por ende pueden ser mortales.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la tasa de mortalidad de los pacientes con diabetes con COVID-19 en China fue del 7 por ciento en comparación con menos del 1 por ciento para las personas sanas.
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Los pacientes con enfermedad cardíaca tenían una tasa de mortalidad del 10.5 por ciento. Los CDC dicen que las personas con otras afecciones subyacentes como enfermedades cardíacas o asma también tienen un mayor riesgo de complicaciones por el virus.
Los CDC recomienda los siguientes pasos:
· Para las personas con afecciones de salud subyacentes, incluida la diabetes, los miembros sanos de la familia en el hogar deben comportarse como si fueran un riesgo significativo para ellos. Por ejemplo, deben asegurarse de lavarse las manos antes de alimentarlos o cuidarlos.
· Si es posible, se debe poner a disposición un espacio protegido para los miembros vulnerables del hogar, y todos los utensilios y superficies se deben limpiar regularmente.
· Si un miembro de su hogar está enfermo, asegúrese de darles su propia habitación, si es posible, mantenga la puerta cerrada.
Para las madres y padres que se quedan en el hogar, es importante “desarrollar un nuevo conjunto de reglas.
· Tenga solo un miembro de la familia que los cuide y considere proporcionar protecciones adicionales o cuidados más intensivos para los miembros del hogar mayores de 65 años o con afecciones de salud subyacentes.
· Para todos los miembros de la familia, incluidos los mas vulnerables, incluya el habito de lavarse las manos al tocar perillas, no tocarse la cara y cubrirse cuando tose y estornuda.
· Es critico desinfectar superficies como pasamanos y mesas.
· Aumente la ventilación abriendo ventanas o ajustando el aire acondicionado
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· Evite las multitudes, especialmente en espacios mal ventilados. Su riesgo de exposición a virus respiratorios como COVID-19 puede aumentar en entornos cerrados y con poca circulación de aire si hay personas en la multitud que están enfermas.
· Se les recomienda a los pacientes tener un suministro de 30 a 90 días de medicamento.
· También es una buena idea configurar recetas de pedidos por correo.
· Los pacientes también deben evaluar si tienen suministros de respaldo apropiado.
· Si vive solo, tenga una lista de teléfonos de la familia o amistades que puedan acudir a su ayuda.
· Pida sus alimentos con aplicaciones para llevar a casa, si no están familiarizado con esta tecnología, pídale a alguien que lo ayude a hacer esos pedidos o llevarle la despensa esencial.
· Manténganse en contacto con su doctor de cabecera.
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